- Karate-Kata
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Im Karate ist eine Kata – wie in anderen japanischen Kampfsportarten auch – eine Übungsform, die aus stilisierten Kämpfen besteht, die jedoch im Karate ausschließlich gegen imaginäre Gegner geführt werden.
Die Anwendung einer Kata bezeichnet man im Karate als Bunkai. Der Ablauf der Kata ist dabei genau festgelegt, wurde aber bei manchen Katas im Lauf der Jahrzehnte leicht verändert. Die letzten größeren Veränderungen von Shōtōkan-Kata fanden im Deutschen Karateverband im Rahmen einer Vereinheitlichung zu Wettkampfzwecken im Jahr 2002 statt.
Im traditionellen Karate waren Kata der zentrale Teil der Ausbildung. Nachdem eine Kata ausgiebig geübt worden war, wurden aus ihr Kampftechniken durch Bunkai abgeleitet. (Kihon wurde traditionell selten oder gar nicht geübt, und Karatewettkampf ist erst in der Neuzeit entstanden.) Die Bedeutung von Kata in dieser Form existiert in den meisten Karate-Dojo in Europa allerdings nicht mehr. In einigen traditionellen Stilen, z. B. im Matsubayashi-Ryu, sind Kata aber immer noch der wichtigste Teil des Trainings.
Im Karate heißen die H-förmigen oder sternförmigen Grundlinien, auf denen Kata gelaufen bzw. Techniken ausgeführt werden, Embusen. Jede Kata im Karate vermittelt einen spezifischen, charakteristischen Kampfstil.
Wenn eine Kata aus mehreren ausgewählt werden darf, so bezeichnet man diese als Sentei-Kata. Eine vorgeschriebene Kata heißt auch Shitei-Kata (Pflicht). Eine frei wählbare Kata heißt auch Tokui-Kata (Kür).
Inhaltsverzeichnis
Kata verschiedener Stilrichtungen
Shōtōkan
Taikyoku shodan (大極初段) Bassai dai (抜塞大) Gankaku (岩鶴) Heian shodan (平安初段) Bassai shō (抜塞小) Nijūshiho (二十四歩) Heian nidan (平安二段) Empi (燕飛) Chinte (珍手) Heian sandan (平安三段) Jion (慈恩) Sochin (壮鎮) Heian yondan (平安四段) Hangetsu (半月) Wankan (王冠) Heian godan (平安五段) Kanku dai (観空大) Meikyo (明鏡) Tekki shodan (鉄騎初段) Kanku shō (観空小) Gojūshiho dai (五十四歩大) Tekki nidan (鉄騎二段) Jitte (十手) Gojūshiho shō (五十四歩小) Tekki sandan (鉄騎三段) Ji'in (慈蔭) Unsu (雲手) Ten no Kata Shitō-ryū
Heian shodan (平安初段) Bassai shō (抜塞小) Gojūshiho (五十四歩) Hakucho ( ) Heian nidan (平安二段) Matsumura no Bassai () Chinto ( ) Nipaipo ( ) Heian sandan (平安三段) Tomari no Bassai ( ) Kururunfa (久留頓破) Papporen ( ) Heian yondan (平安四段) Jion (慈恩) Saifa (碎破) Aoyagi ( ) Heian godan (平安五段) Ji'in (慈蔭) Sanchin (三戰) Joruko ( ) Naifanchin shodan (内畔戦初段) Jitte (十手) Tensho (転掌) Miyojo ( ) Naifanchin nidan (内畔戦二段) Wanshu ( ) Sanseru (三十六) Shinpa ( ) Naifanchin sandan (内畔戦三段) Tomari no Wanshu ( ) Sepai (十八手) Matsukaze ( ) Rohai shodan (鷺牌初段) Kushanku ( ) Seiyunchin (制引戰) Shinsei ( ) Rohai nidan (鷺牌二段) Kosokun dai ( ) Seisan (十三手) Shinsei ni ( ) Rohai sandan (鷺牌三段) Kosukun sho ( ) Matsumura no Sanchin ( ) Niseishi ( ) Matsumura no Rohai ( ) Shiho Kosukun ( ) Shisochin (四向戰) Sochin (壮鎮) Bassai dai (抜塞大) Chinte (珍手) Suparinpai (壱百零八手) Unshu (雲手) Wadō-ryū
Pinan shodan (平安初段) Naihanchi (内畔戦) Jion (慈恩) Pinan nidan (平安二段) Kushanku ( ) Jitte (十手) Pinan sandan (平安三段) Chinto ( ) Niseishi ( ) Pinan yondan (平安四段) Seishan ( ) Wanshu (燕飛) Pinan godan (平安五段) Bassai (抜塞) Rohai (鷺牌) Gōjū-ryū
Gekisai-Dai-Ichi (撃砕大一) Saifa (碎破) Shisochin (四向戰) Gekisai-Dai-Ni (撃砕大二) Sepai (十八手) Seisan (十三手) Sanchin (三戰) Seiyunchin (制引戰) Kururunfa (久留頓破) Tensho (転掌) Sanseru (三十六手) Suparinpai (壱百零八手) Kyokushin
Taikyoku sono ichi (太極一) Pinan sono san (平安三) Gekisai dai (撃砕大) Sokugi Taikyoku sono ichi (足技太極一) Pinan sono san ura (平安三裏) Gekisai sho (撃砕小) Taikyoku sono ni (太極二) Pinan sono yon (平安四) Tensho (転掌) Sokugi Taikyoku sono ni (足技太極二) Pinan sono yon ura (平安四裏) Saifa (碎破) Taikyoku sono san (太極三) Pinan sono go (平安五) Seienchin () Sokugi Taikyoku sono san (足技太極三 ) Pinan sono go ura (平安五裏) Garyu (臥龍) Pinan sono ichi (平安ー) Tekki sono ichi (鉄騎一) Sepai (十八手) Pinan sono ichi ura (平安一裏) Sanchin (三戰) Kanku (観空) Pinan sono ni (平安二) Yantsu (安三) Sushiho ( ) Pinan sono ni ura (平安二裏) Tsuki no Kata (突の形) Literatur
- Nakayama: Karate perfekt (mehrere Bände, in der englischen Ausgabe Best Karate hat diese Serie weitere Teile).
- Albrecht Pflüger: 27 Shotokan Katas. DOKAN-Verlag, Leonberg 2003, ISBN 3-9807163-1-7.
- Roland Habersetzer: Koshiki Kata – Die klassischen Kata des Karatedô. Palisander Verlag, 2005, ISBN 978-3-938305-01-0.
Weblinks
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