Jodan

Jodan
Die drei Angriffsstufen und zwei weitere Abstufungen

Unter Angriffsstufe, manchmal auch Körperzone genannt, versteht man in den japanischen Kampfkünsten wie Aikidō oder Karate und dem davon abstammenden Taekwondo die Körperbereiche beim Menschen, an denen eine Angriffstechnik trifft, also ihre Wirkung erzielt. Man unterscheidet in der japanischen Sprache grundsätzlich drei Angriffsstufen: jōdan, chūdan, gedan. Die Begriffe jōdan, chūdan und gedan allein beschreiben jedoch nur den Körperbereich. Bei dem Gebrauch von Waffen in den japanischen Kampfkünsten (wie Iaidō, Kendō, Aikidō usw.) werden die Begriffe jōdan no kamae, chūdan no kamae und gedan no kamae verwendet, um die Haltung der Waffen in einer Grundposition zu beschreiben. Zusätzlich findet sich bei diesen Kampfkünsten noch die Bezeichnung Dai-jōdan für das hoch über dem Kopf gehaltene Schwert.

Bei Angriffen in der Kampfkunstpraxis ist eine genaue Unterscheidung der Angriffsstufen wichtig, da einzelne Techniken wie Fauststöße (z. B. chūdan tsuki) oder Fußtritte auf verschiedene Körperbereiche ausgeführt werden können. In einem Karate-Training ist beispielsweise von den Schülern genau darauf zu achten, welche Angriffsstufe vom Lehrer laut angesagt wurde, um Verletzungen zu vermeiden.

Inhaltsverzeichnis

Angriffsstufen in den japanischen Kampfkünsten

Jōdan

Der Jōdan-Bereich ist die obere Angriffsstufe und umfasst Hals und Kopf. Dementsprechend nennt man einen geraden Fauststoß (Oi-tsuki) zum Kopfbereich Oi-tsuki jōdan. Ein Halbkreisfußtritt (Mawashi-geri) zum Kopf heißt Mawashi-geri jōdan. Die Gruppe der oben geführten Abwehrtechniken nennt sich Jōdan-uke. Diese umfasst beispielsweise Age-uke (nach oben gezogene Abwehr mit dem Unterarm), Haishu-uke (Handrückenabwehr im Kopfbereich) oder Morote-uke (obere Blockabwehr mit unterstützendem zweiten Arm).

Chūdan

Der Chūdan-Bereich ist die mittlere Angriffsstufe und reicht vom Hals abwärts bis zur Gürtellinie. Ein verkehrter Fauststoß (Gyaku-tsuki) zum Solarplexus heißt daher Gyaku-tsuki chūdan. Einen geraden Fußtritt (Mae-geri) zum Bauch nennt man Mae-geri chūdan. Die Gruppe der in der Mitte geführten Abwehrtechniken nennt sich Chūdan-uke. Diese umfasst beispielsweise Uchi-ude-uke (von innen nach außen gezogene Abwehr mit dem Unterarm), Soto-ude-uke (von außen nach innen gezogene Abwehr mit dem Unterarm) und Shutō-uke (Schwerthandabwehr).

Gedan

Der Gedan-Bereich ist die untere Angriffsstufe und reicht von der Gürtellinie abwärts bis zu den Knien. Die Stufe gedan ist in den meisten Stilrichtungen weitgehend eine Tabuzone, allein schon daher, weil sie den Genitalbereich umfasst. Daher ist auch die Zahl der Angriffsstechniken im Gedan-Bereich eher gering. Armtechniken kommen lediglich als Abwehrtechniken (Gedan-uke) in Frage, zum Beispiel bei Gedan-barai (Armabwehr im Gedan-Bereich gegen Fußangriff Mae-geri). Angriffe werden speziell in der Selbstverteidigung ausgeführt, beispielsweise als Yoko-geri kekomi gedan (Yoko-geri = seitlicher Fußstoß) zum Oberschenkel-Knie-Bereich.

Weitere Angriffsstufen

Eine vierte, für Stoß- und Schlagtechniken jedoch ungeeignete Angriffsstufe nennt sich Hiza shita und reicht von den Knien abwärts bis zum Boden. In diesem Bereich werden meist nur Fußfegetechniken ausgeführt, die das Ziel haben, den Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen.

Literatur

  • Okazaki Teruyuki, Stricevic Milorad: Modernes Karate, Falken Verlag, 1987, ISBN 3-8068-4280-9
  • Morihei Ueshiba: Budō. Das Lehrbuch des Gründers des Aikidō. ISBN 3-921508-57-6

Wikimedia Foundation.

Игры ⚽ Поможем написать курсовую

Schlagen Sie auch in anderen Wörterbüchern nach:

  • Jōdan — (上段), which in a martial arts context means something like high level (lit. high/upper degree ), is one of the three heights commonly referred to in Japanese martial arts. It refers to the upper part of the body, which includes the shoulders and… …   Wikipedia

  • Jōdan-no-kamae — For the more generic use of the word jōdan in Japanese martial arts, meaning upper level, see Jōdan . Nihongo|Jōdan no kamae|上段の構:じょうだんのかまえ, also known as jōdan gamae , and frequently shortened simply to jōdan among kendo and ninjutsu Bujinkan… …   Wikipedia

  • jodan — m IV, D. u, Ms. jodannie; lm M. y chem. jodany «związki nieorganiczne, sole kwasu jodowego; substancje krystaliczne stosowane w analizie chemicznej» …   Słownik języka polskiego

  • Tai-Yoku-Jodan — Taikyoku Jodan (jap. Taikyoku, dt. Kata des Universums , universale Kata , vorbereitende Kata und jap. Jodan, dt. obere Stufe ) Die Taikyoku Kata des Goju Ryu Karate gehören zur Kategorie der Fukyu Kata und entsprechen in modifizierter Form den… …   Deutsch Wikipedia

  • Taikyoku-Jodan — (jap. Taikyoku, dt. Kata des Universums , universale Kata , vorbereitende Kata und jap. Jodan, dt. obere Stufe ) Die Taikyoku Kata des Goju Ryu Karate gehören zur Kategorie der Fukyu Kata und entsprechen in modifizierter Form den Taikyoku Kata… …   Deutsch Wikipedia

  • Taikyoku Jodan — (jap. Taikyoku, dt. Kata des Universums , universale Kata , vorbereitende Kata und jap. Jodan, dt. obere Stufe ) Die Taikyoku Kata des Goju Ryu Karate gehören zur Kategorie der Fukyu Kata und entsprechen in modifizierter Form den Taikyoku Kata… …   Deutsch Wikipedia

  • Samurai Aerobics — Kenjutsu and Kendo are a few types of martial arts that were practiced by the Japanese people. Though it isn t used as much as it used to be, it is still quite popular. These martial arts involve the use of wooden sticks called Bokken. Infobox… …   Wikipedia

  • Kamae — [ka.mae] (jap.構え) ist ein Begriff, der in den japanischen Kampfsportarten (Budō) die Grundhaltung oder Ausgangsstellung des Kämpfers bezeichnet. Die Kamae setzt sich aus der äußeren und der inneren Haltung zusammen. Die Kamae sind dabei auf die… …   Deutsch Wikipedia

  • Techniques d'Aïkido — Les techniques d aïkido sont des techniques susceptibles d être demandées lors des passages de grades, dans un choix restreint du 5e Kyū au 1e, dans leur intégralité lors des passages de Dan. Les techniques ne sont pas propres à une attaque… …   Wikipédia en Français

  • Techniques d'aikido — Techniques d aïkido Les techniques d aïkido sont des techniques susceptibles d être demandées lors des passages de grades, dans un choix restreint du 5e Kyū au 1e, dans leur intégralité lors des passages de Dan. Les techniques ne sont pas propres …   Wikipédia en Français

Share the article and excerpts

Direct link
Do a right-click on the link above
and select “Copy Link”