Hatha Yoga Pradipika

Hatha Yoga Pradipika
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Hatha Yoga Pradipika ist eine klassische Anleitung für Hatha Yoga aus dem Sanskrit, geschrieben von Swami Swatmarama, einem Schüler von Swami Gorakhnath. Dem Hatha Yoga Pradipika wird nachgesagt, der älteste überlieferte Text über Hatha Yoga zu sein. Es ist eines von drei klassischen Texten über Hatha Yoga; die anderen beiden sind Gheranda Samhita und Shiva Samhita.

Das Buch wurde im 15. Jahrhundert n.Chr. verfasst und setzt sich aus älteren Schriften und Swami Swataramas eigenen Yoga Erfahrungen zusammen. Es beinhaltet unter anderem Informationen über Asanas, Pranayama, Chakras, Kundalini, Bandhas, Kriyas, Shakti, Nadis und Mudras. Es gehört zum Hindu Yoga, um es vom buddhistischen und vom jainistischen Yoga abzugrenzen, und ist dem Gott Adinath, dem hinduistische Gott der Zerstörung und Erneuerung, allgemein als Shiva bekannt, gewidmet. Dieser gab angeblich das Geheimnis des Hatha Yoga an seine Gattin, die Göttin Parvati, weiter.

Es gibt zahlreiche Übersetzungen des Hatha Yoga Pradipika ins moderne Englisch.

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