Zerrung

Zerrung
Klassifikation nach ICD-10
M62.6 Muskelzerrung
S00 - T14 (akute) Verletzungen (nach Körperregion)
ICD-10 online (WHO-Version 2006)

Eine Muskelzerrung, auch Distension genannt, bezeichnet den Vorgang einer unphysiologisch ablaufenden Muskeldehnung. Im Gegensatz zum Muskelfaserriss liegt kein Gewebeschaden vor. Bei Nichtbeachten der Beschwerden kann es jedoch zu einem Muskelfaserriss oder gar Muskeldurchriss kommen.

Behandlung

Es gilt die PECH-Regel (Pause, Eis, Compression, Hochlagerung). Zur Kühlung eignen sich am besten Eis (nicht direkt aufbringen) bzw. kaltes Wasser (Einwirkungszeit ca. 20 Minuten). Ziel der Sofortbehandlung ist die Reduzierung der Muskelspannung. Keinesfalls darf hier mit Wärme behandelt werden. Später sind leichte Bewegungen gut, damit das Gewebe gut durchblutet wird und sich so schneller regeneriert.

Literatur

  • Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, Hans Jürgen Montag: Verletzt … was tun? Hilfe zu Selbsthilfe bei Sportverletzungen. weropress, Pfaffenweiler/Breisgau 2007, ISBN 978-3-937588-19-3.
Gesundheitshinweis
 Bitte beachte den Hinweis zu Gesundheitsthemen!

Wikimedia Foundation.

Игры ⚽ Поможем решить контрольную работу
Synonyme:
, ,


Schlagen Sie auch in anderen Wörterbüchern nach:

  • Zerrung — Distorsion des oberen Sprunggelenks; Distorsion (fachsprachlich); Verstauchung * * * Zer|rung [ ts̮ɛrʊŋ], die; , en: Verletzung, die durch zu starke Dehnung eines Muskels, einer Sehne o. Ä. entstanden ist: sie musste wegen einer Zerrung aus dem… …   Universal-Lexikon

  • Zerrung — patempimas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Didelis sąnario raumenų, sausgyslių ir raiščių ištempimas nepažeidžiant jų autonominio vientisumo. Atsiranda nuo staigaus judesio, viršijančio normalią sąnario judesių amplitudę (pvz …   Sporto terminų žodynas

  • Zerrung — Zẹr·rung die; , en; eine Verletzung eines Muskels oder einer Sehne, die entsteht, wenn diese zu stark gedehnt worden sind || K: Muskelzerrung, Sehnenzerrung …   Langenscheidt Großwörterbuch Deutsch als Fremdsprache

  • Zerrung — Zẹrrung vgl. Distorsion …   Das Wörterbuch medizinischer Fachausdrücke

  • Zerrung — Zẹr|rung …   Die deutsche Rechtschreibung

  • Distorsion des oberen Sprunggelenks — Zerrung; Distorsion (fachsprachlich); Verstauchung …   Universal-Lexikon

  • Verstauchung — Distorsion des oberen Sprunggelenks; Zerrung; Distorsion (fachsprachlich) * * * Ver|stau|chung 〈f. 20〉 Zerrung u. Zerreißung von Gelenkbändern durch übermäßige Bewegung od. durch Fall [→ stauchen] * * * Ver|stau|chung, die; , en: durch eine… …   Universal-Lexikon

  • Wunde — (Vulnus), jede durch eine mechanische Wirkung plötzlich entstandene Trennung organischer Theile. I. Als verschiedene Arten de W n unterscheidet man: a) nach der Verschiedenheit der verletzenden Werkzeuge Schnitt, Hieb u. Stichwunden, wenn die… …   Pierer's Universal-Lexikon

  • Ausrenkung — Klassifikation nach ICD 10 T14.3 Luxation, Verstauchung und Zerrung an einer nicht näher bezeichneten Körperregion …   Deutsch Wikipedia

  • Burcă — Ovidiu Burcă Spielerinformationen Voller Name Ovidiu Nicuşor Burcă Geburtstag 16. März 1980 Geburtsort Slatina, Rumänien Position Verteidiger Vereine in der Jugend …   Deutsch Wikipedia

Share the article and excerpts

Direct link
… Do a right-click on the link above
and select “Copy Link”