- Schrittzähler
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mechanisches Pedometer.
elektronisches Pedometer.Ein Pedometer oder ein Schrittzähler ist ein kleines mechanisches oder elektronisches Gerät zum Zählen von Schritten, das der Träger an einem Gürtel oder am Hosenbund befestigt. Die gelaufenen Schritte des Trägers werden gezählt und - bei elektronischen Geräten - digital abgespeichert. Da die Schrittzahl durch das Hin- und Herkippen einer Quecksilberblase oder Metallkugel festgestellt wird, können durch Wippen oder ähnliche Bewegungen Abweichungen entstehen.
Bei einigen moderneren Pedometern kann man so bei vorausgegangener Einstellung der eigenen durchschnittlichen Schrittlänge eine geschätzte Angabe über die zurückgelegte Strecke erhalten. Manche Modelle erlauben auch eine ungefähre Berechnung des Kalorienverbrauches, dazu muss das Körpergewicht eingegeben werden.
Häufig von Wanderern und Sportlern genutzt, gewinnt der Schrittzähler zunehmend auch in Zusammenhang mit gesundheitlicher Prävention an Bedeutung. Neben der Kontrolle des täglichen Bewegungsverhaltens soll er im Bereich der gesundheitlichen Prävention vor allem das Bewusstsein für das eigene Bewegungsverhalten steigern und zu zusätzlicher Bewegung motivieren.
Beispiel hierfür ist die Kampagne „Bewegung und Gesundheit“ des Bundesministeriums für Gesundheit. Unter dem Motto „Jeden Tag 3.000 Schritte extra“ motiviert die Kampagne seit Mai 2005 die Menschen zu Spaziergängen, um die Gesundheit zu fördern und möglichst lange fit zu bleiben.
In der Landwirtschaft wird es bei der Milchviehhaltung eingesetzt, um über die gemessene Schrittzahl Rückschlüsse auf die Aktivität der Tiere ziehen zu können und damit zusätzliche Informationen über den Brunstzyklus der Tiere zu bekommen. Der Pedometer wird dafür oberhalb der Klaue angebunden.
Siehe auch
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