Schnellkraft

Schnellkraft

Mit Schnellkraft bezeichnet man die Fähigkeit des neuromuskulären Systems, in der zur Verfügung stehenden Zeit einen möglichst großen Impuls (physikalisch: Stoßkraft) zu erzeugen.[1]

Es können zwei Definitionen von Schnellkraft unterschieden werden. Dabei wird grundlegend unterschieden in:

  • Schnellkraft, die das Ziel hat, einem Gegenstand eine hohe Endgeschwindigkeit zu geben (Bewegungen über 300 ms).
  • Schnellkraft, die das Ziel hat, eine Bewegung in möglichst kurzer Zeit auszuführen (Bewegungen unterhalb 250 ms) – diese ist ein Teil der Reaktivkraft

Weiterhin muss man zwischen azyklischen (einmaligen) (Ballsportarten, Wurfsportarten) und zyklischen (mehrfachen) Bewegungen unterscheiden, z. B. Sprinten, Schwimmen in Kurzdistanzen. Viele Sportarten beruhen auf einer Kombination beider Bewegungsarten (Weitspringen, Hochsprung, Hürdenlauf, usw.).

Siehe auch

Quellen

  1. Grosser, Starischka, Zimmermann: Das neue Konditionstraining. BLV Sportwissen. 2004, ISBN 3-405-16741-8.

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  • Schnellkraft — Schnellkraft,die:⇨Elastizität(1) …   Das Wörterbuch der Synonyme

  • Schnellkraft, die — Die Schnêllkraft, plur. inus. die Kraft eines Körpers zu schnellen, d.i. sich, wenn er gedruckt oder gestoßen worden, schnell wieder in seinen vorigen Zustand herzustellen, und dasjenige, was ihn darin hindert, fortzuschnellen; die Federkraft,… …   Grammatisch-kritisches Wörterbuch der Hochdeutschen Mundart

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  • Schnellkraft — Schnẹll|kraft 〈f. 7u; unz.〉 1. Elastizität 2. 〈Sp.〉 Kraft, in die Höhe od. nach vorn zu schnellen * * * Schnẹll|kraft, die <o. Pl.> [zu ↑ schnellen]: ↑ Elastizität (1, 2 a): die S. der Feder. * * * Schnẹll|kraft, die <o. Pl.> [zu ↑ …   Universal-Lexikon

  • Schnellkraft — Schnẹll|kraft …   Die deutsche Rechtschreibung

  • Schnellen — Schnêllen, verb. reg. welches in doppelter Gestalt üblich ist. I. Als ein Neutrum, mit den Hülfswörtern haben und seyn. 1. Eigentlich, sich mit Schnell oder Federkraft schnell fortbewegen. Ein gespannter elastischer Körper schnellt zurück,… …   Grammatisch-kritisches Wörterbuch der Hochdeutschen Mundart

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