Polarity

Polarity (englisch für Polarität) ist eine Körpertherapie-Methode. Sie geht von einem Zusammenhang von Körper, Seele und Geist aus und setzt bei ihren Bemühungen Massagen, Körperübungen und körpertherapeutische Verfahren ein, um über den Körper seelische und geistige Blockaden oder Probleme aufzuspüren und zu lösen. Die Bezeichnung Polarity bezieht sich auf eine angenommene „Körperenergie“ oder „Lebensenergie“ des Menschen. Es handelt sich dabei nicht um Energie im wissenschaftlichen Sinne. Polarity geht unter anderem davon aus, dass diese Körperenergie im Menschen zwischen „Polen“ fließt. Der Ausdruck Polarity spielt ebenfalls darauf an, dass menschliches Leben sich meist in Polaritäten abspielen soll: zwischen Aktivität und Passivität, Plus und Minus. Im Sinne eines ausgewogenen und gesunden Lebens geht es darum, zum Ausgleich dieser Polaritäten zu kommen. „Harmonie der Energien“ soll das Ziel der Methode sein.

Polarity ist in Deutschland keine offiziell anerkannte wissenschaftlich-medizinische Therapiemethode, sondern ist dem Bereich der Alternativmedizin zuzuordnen. Eine wissenschaftliche Rezeption existiert nicht, eine Kostenübernahme durch Krankenkassen in Deutschland geschieht nicht. Die Polarity Therapie nach Stone wird in der Schweiz von einigen Krankenkassen mit der Zusatzversicherung von Alternativmedizin finanziert.

Entwicklung

Die Polarity-Therapie wurde von dem österreichischen Arzt und Osteopathen Rudolf Bautsch (1890–1981) begründet. Er kam als Kind in die USA und nannte sich Randolph Stone (Stone war der Nachname seiner Frau). Seine Methode basiert nicht nur auf der klassischen westlichen Medizin, Chiropraktik und Osteopathie, sondern auch auf spirituelle und medizinische Überlieferungen des Fernen Ostens sowie Therapien wie dem Ayurveda und chinesischer Medizin. Diese Heilweisen verband er mit modernen, wissenschaftlichen Erkenntnissen und schuf aus dieser Synthese ein natürliches Heilverfahren: die Polarity-Therapie.

Wilfried Teschler griff diese Behandlungsmethode auf und systematisierte die Polarity Therapie nach Randolf Stone und Rudolf Bautsch, erweiterte die Methode um körpertherapeutische Übungen, Mentalübungen, Meditationsformen und eine Farbresonanztherapie.

Im Folgenden hat sich die Polarity-Methode in zwei Richtungen etabliert

• Polarity-Therapie nach Randolph Stone
• Polarity nach Wilfried Teschler

Polarity-Therapie nach Stone

Grundlage von Stones Arbeit ist Energie, die im ganzen Universum vorhanden sei. Sie habe drei unterschiedliche Ladungsqualitäten mit einer positiven, neutralen oder negativen Ladung. Diese drückten sich in Qualitäten von fünf Elementen Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde aus. Diese Energie bilde und durchströme Bewusstsein, Denken, Willen, Gefühle und Körper. Den Verlauf dieses Energieflusses hat Stone in energetischen anatomischen Tafeln abgebildet und Behandlungsweisen entwickelt, wie Blockaden im Strom dieser Energie gelöst und Unter- und Überversorgungen ausgeglichen werden können.

Therapie-Ebenen

Die Arbeit am Körper (Körpertherapie), begleitende Gespräche, bewusste Ernährungsweisen, Körperübungen (Polarity-Yoga) und eine sogenannte Achtsamkeit sollen dem Patienten Impulse zur Selbstheilung geben. Aus Sicht der Polarity lassen diese sich einfach ins tägliche Leben integrieren und fördern so die Selbstverantwortung des einzelnen.

Innere Achtsamkeit

Das Erkennen bestimmter Denkmuster (Das Leben könnte besser sein.) ist als autosuggestives Element Anfang für das Lösen von energetischen Blockaden. Stone nennt es „den bewussten Umgang mit Gedanken, Achtsamkeit und innerer Aufmerksamkeit“. Flexibilität, Kreativität und Vitalität des Denkens sind dabei Anzeichen für einen guten Energiefluss im Denken.

Die Körperarbeit

wird von geschulten Polarity-Therapeuten ausgeführt und reicht von sanften Berührungen wie z.B. Haltegriffen des Kopfes, über aktivierende und erwärmende Schaukelbewegungen bis hin zu tiefgehenden Dehn- und Drucktechniken, die Widerstände im Energiefluss auflösen und gestaute Energie freisetzen.

Die Ernährung

umfasst als wichtigen Faktor täglich die bewusste Wahl von Nahrungsmitteln, welche die Gesundheit aufbauen und erhalten, sowie eine regelmäßige Reinigung zur Entschlackung des Körpers.

Polarity-Yoga

Die Körperübungen umfassen vitalisierende Körperhaltungen, leichte Streckungen und einfache Bewegungsabläufe, die den Energiefluss fördern und die Vitalität steigern. Sie können ohne großen Aufwand in den Alltag integriert werden und dienen somit auch als wirksame Selbsthilfe.

Polarity nach Wilfried Teschler

„Polarity nach Wilfried Teschler“ oder auch „Teschlerpolarity“ versteht sich in erster Linie als eine Selbsthilfemethode. Sie hat sich zum Ziel gesetzt, Begriffe und Arbeitsweisen, die aus östlichen spirituellen oder medizinischen Richtungen stammen, auf den westlichen Menschen zu übertragen und für das Verständnis und den kulturellen Hintergrund von Menschen, die im westlichen Kulturkreis leben, zugänglich zu machen. Die Methode geht von der Existenz eines energetischen feinstofflichen Körpers aus, dem Träger einer Lebensenergie (in östlich geprägten Arbeitsweisen Chi oder Prana genannt), der eng mit unserem physischen Körper verbunden sei. Dieser Energiekörper und der physische Körper beeinflussten sich dabei gegenseitig. Ein gesunder Fluss der Lebensenergie sei wichtig, um körperlichen und seelischen Krankheiten vorzubeugen oder diesen entgegenzuwirken.

Die Arbeitsweisen

Polarity nach Wilfried Teschler beinhaltet die folgenden Arbeitsweisen.

Die Polaritätsmassage

Die Ursprünge der Polaritätsmassage gehen auf die Arbeitsweisen von Randolph Stone, Alan Siegel und Richard Gordon, und auf sogenannte heilmagnetische Behandlungsformen zurück. Es handelt sich um eine energetische Massage, die unterstellt dass zwischen den Händen Energie fliesse, die wir zum Ausgleich der Körperenergie nutzen können.

Die Polarity-Meridiantherapie

Meridiane sind aus Sicht der Polarity angenommene Bahnen auf der Körperoberfläche innerhalb derer eine Lebensenergie fliesst. Jeder dieser Meridiane sei mit einem Körperbereich und fest gelegten psychischen Themen verbunden. Über Körperübungen soll der Fluss der Meridianenergie ins Gleichgewicht gebracht werden können.

Die Polarity-Chakraübungen

Als Chakra werden in östlichen Heilslehren Zentren einer Körperenergie verstanden, über die ein Energiesystem des Menschen mit seiner Umwelt in Verbindung stehen könne. Polarity Chakraübungen sollen zum Zweck haben diese Verbindung zu fördern.

Farbresonanztherapie

Über Farbkarten sollen Resonanzen beim Betrachter hervorgerufen werden, mit denen eine Wirkung auf die genannten Körperenergie erzielt werde.

Mentaltraining

Ein mentales Übungsprogramm, um seelische Probleme zu lösen und innere Stabilität aufzubauen.

Meditationen

Eine Zusammenfassung von Meditationsformen, die aus dem westlichen Kulturkreis stammen.

Kritik

Polarity ist keine wissenschaftlich-medizinische Therapiemethode, sondern ist dem Bereich der Alternativmedizin oder Esoterik zuzuordnen. Studien zur Wirksamkeit der Methode liegen nicht vor. Polarity ist im Sinne des deutschen Sozialgesetzbuches ein Heilmittel ohne Wirkungsnachweis und damit nicht erstattungsfähig.^[1] Polarity-Therapie nach Stone wird in der Schweiz von einigen Krankenkassen mit einer Zusatzversicherung für Alternativmedizin finanziert. Für die Vorstellungen einer durch den Körper fließenden, von zwei Polen bestimmten Lebensenergie gibt es keine Belege. Polarity ist daher mit naturwissenschaftlichen Erkenntnissen nicht vereinbar.

Literatur

Polarity nach Randolph Stone

• John Beaulieu: Polarity, Das große Grundlagen- und Arbeitsbuch. AT Verlag, 2009.
• Randolph Stone: Polarity-Therapie. Hugendubel, 2006.
• Phil Young: Polarity Therapy in der Praxis. Aurum, 1993.
• John Beaulieu: Polaritätstherapie. Hugendubel, 1994.
• Randolph Stone: Gesundheit aufbauen. Via Nova, 2002.
• Mary Louise Muller, John Chitty: Einfach mehr Energie. VAK, 2003, 3. Auflage
• Franklyn Sills: Energie-Arbeit. Goldmann, 1993.

Polarity nach Wilfried Teschler

• Wilfried Teschler: Das Polarity Handbuch. Windpferd, 1982.
• Wilfried Teschler: "Das Polarity Fußbuch". Windpferd, 1983.
• Wilfried Teschler: "Polaritätsmassage". Goldmann, 1990.
• Wilfried Teschler: Mehr Energie durch Polaritätsmassage. Köselverlag, 2002.
• Wilfried Teschler, F. Teschler: Die Polarity Meridiantherapie. Felicitas Hübner, 2006.
• Frauke Teschler: Polarity Chakratherapie. Polarity, 2008.

Einzelnachweise

1. ↑ Polarity-Therapie - Darstellung der Polarity-Methode bei der AOK Deutschland. Zuletzt abgerufen 09/2009